D vitamini eksikliği nerelere ağrı yapar? Ayrıca bilek ve ayak bileklerinde, omuz eklemlerinde ve parmaklarda ağrı, ruh hali değişimleri, depresyon, uykusuzluk, baş ağrısı ve saç dökülmesi gibi belirtiler görülebilir. Yetişkinlerde uzun süreli D vitamini eksikliği; osteoporoz, kemik yapısının bozulması, kas güçsüzlüğü ve düşme riskinin artmasına neden olur. D vitamini eksikliği nerelere vurur? Yeterli D vitamini alın; bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser, kalp hastalığı, kemik, diyabet ve osteoporoz gibi hastalıklara karşı korur. D vitamini eksikliği çocuklarda raşitizm gibi kemik deformitelerine, yetişkinlerde ise kemik ve kas zayıflığına yol açabilir. D vitamini en hızlı nasıl yükselir? D vitamininin en etkili olduğu dönem olan…
Yorum Bırak