Bamya tohumu yoğurtla nasıl yenir? Bamya tohumları yoğurtla yenilebilir mi? Bamya tohumlarını doğrudan yemek yerine, onları toz haline getirmek daha faydalı olacaktır. Toz haline getirilmiş tohumları yoğurtla karıştırarak tüketebilirsiniz. Bamya tohumu en faydalı nasıl tüketilir? Bamya tohumlarını tane olarak tüketmek isteyenler 9-10 adet bamya tohumunu doğrudan veya suyla birlikte yutabilirler. İsterseniz yoğurt veya ayranla da tüketebilirsiniz. Bamya tohumlarını toz halinde tüketmek isteyenler toz halindeki bamya tohumlarını bal ve zeytinyağı ile karıştırarak macun haline getirebilirler. Bamyayla yoğurt yenir mi? İncecik doğradığımız soğanları zeytinyağında kavuruyoruz. Daha sonra domates sotelenmiş bamyamızı ekliyoruz, birkaç damla limon suyu, biraz tuz ve biraz su ekliyoruz. Bamyaları…
Yorum Bırak